glutenfreies kochbuch, restaurant-reviews und produkttests

Glutenfreies Frühstück

Vegane, glutenfreie Schoko-Bananen-Waffeln

Vegane, glutenfreie Schoko-Bananen-Waffeln

Waffeln sind wunderbar zum Frühstück oder zum Kaffee, einfach glutenfrei gemacht und mit Schokolade und Banane eine tolle Variation von „einfachen“ Waffeln.

Smoothie Bowl

Smoothie Bowl

Eine Smoothie Bowl ist nicht nur ein sehr leckeres Frühstück, sondern auch ein super schnelles und sehr gesundes. Mann kann sie nach Rezepten machen, oder einfach aus Resten die man noch zuhause hat. Gerade in den kalten Monaten ist es wichtig viele Vitamine zu sich zu nehmen und da kommt eine Smoothie Bowl zum Frühstück genau richtig.

Honigbananen mit Pecan Nüssen und Hirsebrei

Honigbananen mit Pecan Nüssen und Hirsebrei

Honigbananen mit Pecan Nüssen und Hirsebrei ist ein süßes und reichhaltiges Frühstück das sich aber leider nur für Tage eignet an denen man etwas mehr Zeit hat Frühstück zuzubereiten.

Glutenfreies Granola, vegan

Glutenfreies Granola, vegan

Granola ist toll zum Frühstück, aber auch mal als süßer und trotzdem gesunder Snack zwischendurch. Glutenfreies Granola zu finden ist schwer bis unmöglich, besonders wenn man auch keinen Hafer oder Mandeln darf.

Hirsebrei mit Banane

Hirsebrei mit Banane

Wenn man keine Haferflocken essen kann sind Hirseflocken eine tolle (und auch die einzige) Alternative um Haferbrei zu machen, oder eben Hirsebrei in diesem Fall. Aber Hirsebrei ist nicht so leicht zuzubereiten wie Haferbrei.

Griechischer Joghurt mit Früchten

Griechischer Joghurt mit Früchten

Birne, Pflaume, Mango, Feige and Nektarine with griechischem Joghurt ❤ Es ist super lecker und voll mit Vitaminen!

Griechischer Joghurt mit Pfirsich und Honig

Griechischer Joghurt mit Pfirsich und Honig

Griechischer Joghurt mit Pfirsich-Scheiben mit ein bisschen Honig beträufelt. Es ist super lecker, etwas für Naschkatzen und es ist voll mit Vitaminen und Protein!

Apfel Honig-Crunch

Apfel Honig-Crunch

Apfel Honig-Crunch als Frühstücks-Schale. Dies ist ein Rezept für eine Person. Einfach verdoppeln für 2 Personen. Nährwerte: kcal 214,4 | eiweiß 6,599g | fett 3,32g