Glutenfreies Kochbuch einer Studentin

Smoothie Bowl

Smoothie Bowl

Smoothie Bowl, vegan, laktosefrei, glutenfrei

19. Oktober 2017
: 1
: 3 min
: 5 min
: 8 min
: super leicht

Eine Smoothie Bowl ist nicht nur ein sehr leckeres Frühstück, sondern auch ein super schnelles und sehr gesundes. Mann kann sie nach Rezepten machen, oder einfach aus Resten die man noch zuhause hat. Gerade in den kalten Monaten ist es wichtig viele Vitamine zu sich zu nehmen und da kommt eine Smoothie Bowl zum Frühstück genau richtig.

By:

Ingredients
  • 1 Banane
  • 100g Erdbeeren
  • 100g Blaubeeren
  • 4 EL Apfelmus
  • 150ml Kokosmilch
Directions
  • Step 1 Alles in einen Mixer geben und pürieren bis es samtig ist.
  • Step 2 In eine Schüssel geben.
  • Step 3 Mit Sonnenblumen-, Kürbis- oder Chiasamen, Kokosnussflocken und Obst dekorieren.

Related Posts

Glutenfreies Cafè in Ottensen – Glut’n’free

Glutenfreies Cafè in Ottensen – Glut’n’free

Ein glutenfreies Hamburg. Mit dieser Idee ist vor fünf Monaten diese Internetseite entstanden. Am 16. März wurde dieser Traum ein Stück weiter wahr. Denn das Café von Glut’n’free eröffnete in Ottensen. Nicht weit vom Bahnhof Altona entfernt, ca. 3-5 Gehminuten, liegt der Laden von Nils und Lutz. [weiterlesen]

Glutenfreie Zimtsterne

Glutenfreie Zimtsterne

Zimtsterne sind ein traditioneller deutscher Weihnachtsschmaus. Nach etlichen Versuchen hier nun ein Rezept für glutenfreie Zimtsterne.



Kommentar verfassen