Apfel Honig-Crunch Frühstück Joghurt Müsli by Kaya - 2. März 201713. September 2018 Apfel Honig-Crunch als Frühstücks-Schale. Dies ist ein Rezept für eine Person. Einfach verdoppeln für 2 Personen. Apfel Honig-Crunch Zutaten (für eine Person) 1 Apfel 1 TL Honig 3 EL Joghurt 3 EL Hirseflocken (oder glutenfreie Haferflocken) Anleitung Mische den Honig unter die Hirseflocken. Wasche den Apfel und schneide ihn in Würfel. Dann mische alles zusammen. Nährwerte kcal 214,4 Eiweiß 6,599g Fett 3,32g Diese Beiträge können dir auch gefallen: